Psychologiepraktijk Actief richt zich op de diagnostiek, indicatiestelling en behandeling in de generalistische basis GGZ van volwassenen. Je kunt je aanmelden met uiteenlopende klachten, zoals somberheid en depressie, angst- en paniekklachten, een negatief zelfbeeld, en stress- of traumagerelateerde klachten.
Ik start met een (gratis) telefonisch kennismakingsgesprek waarin we kort bespreken waar je tegenaan loopt en of ik je daarbij kan helpen. Vervolgens plannen we een intakegesprek waar we jouw klachten, voorgeschiedenis en hulpvraag bespreken en samen tot een behandelplan komen. Ik maak gebruik van verschillende therapievormen waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en Schematherapie.
Ik bied individuele behandeling, waar nodig wordt het systeem incidenteel en kort betrokken bij de behandeling. Ter ondersteuning van de therapie kunnen eHealth toepassingen worden ingezet, ook behoren online consulten middels videobellen tot de mogelijkheid. Vaak ontbreekt het bij psychische klachten aan energie en motivatie om goed voor jezelf te zorgen en (letterlijk) in beweging te komen. In de therapie heb ik dan ook aandacht voor leefstijl en beweging en hoe dit (weer) een plek kan krijgen in je dagelijkse routine. Mijn persoonlijke stijl is betrokken, toegankelijk en transparant.
